마음내어보기
내가 할 수 있는것 5가지를 적고 그 중에 1가지를 선택해서 5일동안 해보고
그 이후에 하기 싫은것을 1가지 정해서 3일동안 해보는 것이었습니다.
5일동안은 저녁 자기전이나 때때로 자신을 되돌아 보는것을 해보았습니다.
요즘 주변에 바쁜일들이 많은데 내가 무엇을 하고 있는지, 왜 이것을 하는지 모르고
그냥 무의미하게 시간이 흘러가는 것 같아 이것을 선택하게 되었습니다.
첫날 이것을 해보면서 의식을 해서인지 자주 생각이 나는 것이 놀라웠고,
둘째날은 순간순간 자신을 돌아보게되어 좀 차분해 지는 느낌이었습니다.
셋째날은 이렇게 하던것을 까먹고 바쁜일들에 묻혀 그냥 지나간듯 합니다.
넷째날은 더 잊어버렸네요 ;;;
다섯째날에는 이런 느낌을 쭉 돌아보면서 내가 생각보다 주변에 휘둘리며 살고 있구나 하는 생각이 들었습니다.
이후 3일동안 한것은 미루지 않는것 이었는데, 갑자기 잘 되지는 않더군요 ;;;
첫째날에 해보려고 하는 마음과 하기싫은 마음중에서 그래도 하기싫은 마음이 더 컷습니다.
둘째날에는 그래도 마음을 좀 더 내어보자 했지만 실천은 부족했습니다.
셋째날에는 바쁜일이 생겨 신경쓰지 못하고 넘어갔습니다.
8일동안 해보면서 무언가에 꾸준히 마음을 내는 것이 힘들었습니다.
그리고 끝난 후에도 스스로에 대해 자꾸 생각해 보게 되네요 ㅎㅎ
p.s 질문을 들었을 때 웃고만 있지 않기! 도 노력하고있어요 ^^;;
