실천방안 : 나의 행동이 상대에게 긍정적인 영항을 미치는 행동 - 5회

소요시간은 5분 ~ 30분 사이로 계획

< 1 >

대상 :　요즘 마음이 힘들어 방 정리할 정신이 없는 친구 A

실천 :　침대 위 정리 -->　너무 빨리 끝남 -->　손빨래

얼마전 침대위를 정리했던 관계로 정리가 너무 빨리 끝나버렸습니다. ㅠ ㅠ

당황해 하던중 ㅎㅎ 손빨래 해야할 옷을 모아놓은 것이 눈에 띄더군요.

보자마자 빨기 싫겠다는 생각이 들더군요. 제가 귀찮아하는 일이거든요~

맘에드는놈들로 반 정도 골라서 빨았습니다.

쾌적한 잠자리와 반으로 줄어든 빨래를 보니 자신도 정리를 해야겠다는 마음이 생긴다며

친구가 매우 기뻐하더군요 ^^

< 2 >

대상 :　일주일간 나와 같은 생활봉사를 함께 하기로한 친구 B

실천 :　장점 10가지 생각해서 메시지 보내기

일주일간 나와 함께하기로한 멋진 친구를 인정해주고,
인정받고있는 자신의 좋은점을 생각해 볼 수 있는 시간을 선물하고 싶었습니다.
장점과 함께
메세지를 준비하면서 제가 느낀점도 함께 보내주었습니다.

< 3 >

대상 : 친목모임을 함께 하고있는 친구

실천 :　이야기 들어주기

원래의 취지는 회사를 꾸려나가느라 힘들다고 하니 힘든 이야기를 들어주려고 했으나

이 이야기는 그날 대화의 주제가 되지 않았습니다. ㅎㅎ

그날 대화의 주제는 이 친구가 리더인 친목모임의 존,폐 여부 이었습니다.

결혼, 출산, 업무 등 친구들의 생활패턴이 달라지면서 예전같지가 않아진 것이 이유였는데,

나의 행동이 상대방에게 긍정적인 영향을 미치는 행동을 해야겠다는 마음을 가지고

얘기를 하니, 친구의 생각에 대한 관심이 생기더군요.

평소같으면 제가 결정하고 통보하였을텐데,

친구가 어떠한 이유로 이 모임을 지속하고 싶은지 궁금해졌습니다.

이야기 해보니 모임의 의미에 대한 서로의 생각이 많이 달랐습니다.

상대는 나와 다르게 생각할 수 도 있다는 것을 우리는 머리로만 알고있었더군요..

이날의 과정을 정리하여보면

관심 --> 존중 --> 마음을열고 대화 --> 다름을 인정 이었습니다.

< 4 >

대상 :　１,2번의 주인공 - 친구 A, B

실천 : 일주일간 나와 같은 생활봉사를 함께 하기로한 친구 B와 피드백

이날 친구 B와는 시간이 맞으면  보기로 하였었고,

저에게는 미뤄두었던 해야할 일이 있었습니다.

일의 시한이 거의 다 되어서 다음에 보려다가 보니

생활봉사를 함께하기로 했던 1주일은 다 되어 가는데,

이날 만나지 못하면 그 다음주나 되어야 만날 수 있는 스케쥴 이었습니다.

그런데 생각해보니,

함께 실천하며 느낀점에 관한 공감과 소통, 서로 파이팅!! 해주기는

아주 많이~ 상대에게, 그리고 나에게 긍정적인 영항을 미치는 일 이더군요.

게다가 만나기로 하고보니 제가 빨래해준 친구 A 와 함께있더군요 ^^

친구 A 는 청소와 빨래를 받은 기쁨과 함께

본인의 방청소와 더불어 거실 바닥을 닦아볼까 하는 마음이 생겼었다며

저의 행동이 확실히 자신에게 긍정적인 영향을 미쳤다고 합니다.

친구 B 는 저의 메시지가 자신을 미소짓게 만들었다고 하더군요.

더불어 제가 보낸 10가지의 장점의 대부분이 평소에 저를 보면서 느끼는 점 이었다고 합니다.

사실 저는 B 의 장점을 생각하면서 저 스스로를 돌아보게 되었습니다.

저에게 아직 부족한 부분이 무엇인지가 느껴지더라구요..

그리고 B가 참 좋은 사람, 소중한 사람이라는 생각도 들었구요.

그랬는데 B의 장점이 저에게도 있다고 하니~

저는 저 스스로를 조금 덜 인정해준 듯 합니다.

그리고 저의 본심(?)을 잘 억누르고 노력한 부분도 많이 있겠죠 ^^

< 5 > 개인적인 이야기라 패스~ 할게요 ^^

처음 시작할때는 상대에게 긍정적인 영향을 미치는 행동이

우선 매 순간 저와 마주봐야 하는일이라는것을 몰랐습니다.

상대에 대하여 얼마나 많은 생각을 해야하는지,

얼마나 상대를 알아야 하는지,

정성을 들여야 하는 일인지도 생각하지 못했습니다.

단순히 상대가 기뻐할 일 정도의 개념으로 생각했으니까요.

그런데 막상 시작해보니

긍 정 적 인 - 영 향 을- 미 치 는 - 행 동 이라는 것은

내가 좋은 사람이 되는 것 뿐  아니라

좋은 영향력이 있는 사람이 되어야 한다는 것 이었습니다.

자기봉사, 가족봉사, 사회봉사의 의미를 이제 조금 알겠습니다.

왜 자기봉사가 가장 먼저인지, 얼마나 중요한지도..