하늘사람 밝은습관 운동 교육 '작고 소소한 실천' 소감(2021.4.18)
<탐구주제1>
‘작고 소소한 실천’을 할 때, ‘같이 함께 더불어 섭리행 한다’는 마음과 마음가짐으로 임하였는가? 체득·체험·체감은 어떠한가?
1. 작고 소소한 실천 10회를 할려고 노력 합니다. 일상에서 놓칠 수 있는 마음과 마음가짐 다시 다잡게 됩니다. 자신을 돌아보는 것이 도움이 됩니다.(6조 김*희)
2. 작고 소소한 실천에 관한 강의를 들으면서 본인 스스로를 궁금해하고 되돌아 봅니다. 마음가짐을 많이 챙겨야겠다고 생각했습니다.(6조 권*화)
3. 작고 소소한 실천 강의를 들으면서 생각을 올렸나 고민이 됩니다. 마음과 마음가짐을 가지고 수련이나 행공 시에는 이어졌는데 일상에서는 짧게 이어집니다.(6조 권*화)
4. 작고 소소한 실천 5회 이상인줄 알고 5회까지만 했는데, 다른 분들은 10회를 넘어가기에 더 노력합니다. 일을 하다보니 놓치는 경우가 많습니다. 마음과 마음가짐을 가지려고 노력하면서 하심합니다.(6조 김*정)
5. 작고 소소한 실천 10회 정도를 목표로 꾸준히 하고 있는데, 같이 함께 더불어 섭리행 하는 마음과 마음가짐으로 하고 있는지는 다시 되돌아보게 됩니다.(6조 곽*석)
6. 작고 소소한 실천 10회이상 올리기 쉽지 않아서, 그 전에는 4~5회 올렸는데, 그만큼 의식이 이곳에 가 있지 않았는데, 한 회차 늘리는게 쉽지 않게 느낍니다. 이번 주에 처음으로 10회차 올림. 올릴 때마다 그런 마음과 마음가짐이 가져짐이 좋습니다.(6조 임*숙)
7. <8조> 박*순, 민*기, 김*화, 김*연, 문*숙
-마음의 상태가 어떤지 매 순간 확인해보게 되고, 밝음으로 이끄는 힘이 있음. 간단·단순·간결함 속에 섭리가 들어있다는 것이 신기하게 느껴졌습니다.
- 가족들과의 충이 발생 될 경우 마음을 안정시키기 위해 마음과 마음가짐을 실천하게 되고, 그 타이밍에 필요한 마음과 마음가짐이 생기며 이렇게 되었으면 좋겠다는 마음의 흐름에 다른 존재들과 같이 함께 더불어 소통되면서 상호 안정감이 생깁니다.
-‘같이 함께 더불어 섭리행 한다’는 심법을 실천하고 있는지, 주로 자신의 마음에만 집중하고 있는건 아니지 돌아보며, 같이 함께 더불어 해야겠다는 생각이 듭니다.
8. <5조> 박*숙, 이*훈, 권*경, 김*자, 이*형, 최*순
- 내것 올리느라 바빠 같이 함께 더불어를 생각하지 못하다가 탐구주제에 올라 온 걸 보고서 이모티콘을 올리기도하고 다른 회원님의 공감되는 글을 같이 올려보기도 했습니다.
- 10회 올리는 것 자체가 같이 함께 더불어하는 것이다 라고 생각합니다.
- 심법화일을 만들어서 차 안, 방문, 화장실등에 붙여 놓고 아이들과 함께 하고 있습니다.
9. 같이 함께 더불어 섭리행 한다는것이 인식이 부족하였지만 실천력이 일어나고 마음과 마음가짐이 깨어나는것 같다. 큰 마음을 단련시켜야 되고 계속해서 실천이 필요하다. 자기 자신을 집중해서 나눔수련을 통해서 공부의 필요한 의식·인식·습관이 변화·발전이된다. 실천의지가 중요하고 이 기간에 행공을 많이 하고싶어집니다.(7조 이*민)
10. 작고 소소한 실천을 10회 이후 더 할 수 있음에도 티는 행동인가 싶어 못하였다. 의식적으로 반복해야 자연스러워지는 것 같다. 반복적으로 하다보면 마음속에서 일어나는 것이 있다. 습관이 되면 자연스럽게 하게 된다. 그리고 어떤 마음과 마음가짐으로 하는지가 중요한 것 같습니다.(3조 진*영)
11. 실천을 하면 할수록 10회 채우는 것이 쉬워지고 있으며 10회를 다 채우고 나면 더 할 수 있음에도 안하게 된다. 작고 소소한 실천을 올리면서 많이 부지런해졌으며 간단·간결·단순해 지는 것 같습니다.(3조 전*선)
12. 올리는 것이 기계적인가라는 생각이 들었으나 그 마음이 필요해서 그 마음과 마음가짐을 올렸고 그 마음을 담아 보자라는 마음으로 올리고 있으며 같이 함께 더불어 섭리행 한다는 마음과 마음가짐으로 올리고 있습니다. 바쁘거나 육신이 힘들 때 작고 소소한 실천을 다 올리지 못하는 모습을 보면서 횟수를 못 채웠어도 자책하지 않고 있는 그대로 보게 되었습니다.(3조 배*희)
13. 뒤로 갈수록 같이 함께 더불어 섭리행한다보다 자신에게만 집중하게 되었다. 마음과 마음가짐을 올릴 때 마다 밝아지는 것을 느꼈다. 같은 마음을 지속하고 싶을 때 10번을 다른 내용으로 채울 필요는 없겠다는 마음이 들었다. 자신에게 집중하니 깨어 있는 시간이 늘어나며 섭리적인 마음을 유지하는데 도움이 되었습니다.(3조 정*숙)
14. 100일 정성수련 유지를 하면서 비교하는 마음이 들 때 자신에게 집중하는 마음과 마음가짐을 가진다라고 집중하여 반복하여 올리고 있는데 자신에게 집중하는 효과가 있는 것을 체득·체험·체감하였습니다.(3조 김*리)
15. 도반과 도담 시 형식적으로 올리는 것 같다는 표현을 사용하였는데 이야기 중간 작고 소소한 실천을 올릴 때 그러한 마음과 마음가짐으로 올렸음에도 눈에 보이는 변화가 없다고 그 마음까지 없는 것으로 생각하였으며 자신이 조금씩 변화하고 있음을 인지 인식 인정하게 되었습니다.(3조 구*아)
16. 수련, 도무, 일상 등 하기 전에 마음과 마음가짐을 가짐으로써 흐트러지거나 침체된 마음을 일깨우면서 인성적인 습관에서 신성적인 습관으로 조금씩 바뀌어가는 느낌이 듭니다. 도장에 우환이 있었으나 평상심을 유지하는 힘을 얻었던 것 같습니다. 마음을 밝게 유지, 관리, 발전시키는 데 도움이 될 것 같습니다.(1조 김*관)
17. 주말에 ‘작고 소소한 실천’19번을 적으면서 하루를 깨어있을 수 있었고, 보완해야할 부분이 드러났습니다. 앞으로 변화 할 수 있겠다는 믿음이 생겼습니다.(1조 이*동)
18. 자신에게 집중하기보다는 주변에 의식이 되면서 위축이 되었으나, 같이 함께 더불어 한다는 것이 무엇인지 알게 됨. 앞으로 자신에게 집중해야겠다는 생각이 듭니다.(1조 김*호)
19. 수도자의 가치는 노력을 쓰는 것이고, 우리가 할 수 있는 30%의 빛과 힘 가치를 쓰는 것이며, 도통까지는 해야겠다는 생각을 합니다. 있는 대로 보는 것이 완성도인 답게 되어야 된다고 생각이 듭니다. 글을 올릴 때마다 ‘같이 함께 더불어 섭리행 한다.’는 마음과 마음가짐을 가지고 올리게 됩니다.(1조 지*원장님)
20. <2조> 류*성, 박*희, 정*례, 이*래, 류*아, 임*순, 류*남
- 자신을 보는 힘이 커지고, 밝음을 지향하는 힘도 커지는 것 같습니다.
아침을 시작하는 마음과 마음가짐으로 하루를 보내는 힘이 생기는 것같습니다.
밴드에 올리지 않을 때도 마음과 마음가짐을 돌아보는 내력이 생겼습니다.
잠시 흐트러져 길을 벗어날 때도 곧 다시 제 자리로 돌아올 수 있게 힘을 줍니다.
오랜 시간 해보니 이제는 올리면 바로 그러한 마음과 마음가짐이 형성이 됩니다.
- 오늘 강의를 듣고 횟수도 중요하겠다는 생각이 들어 조금 더 노력합니다.
- 20개 이상 올리니 다른 생각을 할 틈이 없고 밝음 속에 푹 빠져 있는 것 같이 느껴집니다.
- 많이 올리지 못해도 하나에 열 개의 마음을 실어보자는 마음과 마음가짐으로 움츠리지 않고 시도했습니다.
밴드에서 같이 함께 더불어 하면서 더 분발할 수 있게 됩니다.
21. <4조> 안*희, 강*숙, 배*호, 장*영, 강*순, 정*영
- 같이 함께 더불어 섭리행 한다는 생각을 다시 인식했습니다.
- 댓글을 올리면서 다른 사람이 올린 댓글을 보면서 밝아지는 것을 느꼈습니다.
- 자신에게 집중하면서 하루가 모자랍니다.
- 처음엔 정신이 분산되는 듯했으나 적응하면서 생활속에서 자연스럽게 하게 됩니다.
- 다른회원의 글을 보면서 방법·방식·방편을 배우게 되고, 참조, 활용하면서 또 배우고 실천하게됩니다.
- 기분,감정에 따라 부담이 되고 마음이 오롯이 안 실리는 부분을 인식하며, 간단·간결·단순하고 중심을 세워 한결같은 마음으로 해봐야겠다는 마음이 일어납니다.
- 소소한 실천으로 다시 의지를 내고, 그런 스스로가 대견합니다.
- 한 달을 열심히 재미있게 감사해하면서 보내게 되었습니다.