무지개만들기 모임
모임을 갖졌습니다.
마음내어 주말에 오신 회원님들께 감사드립니다.
김능자 - 빛 나투기 개념을 확실히 잡고보니 항상 직장에서 하고있었던것을 깨닫고
이제는 인식하고 생활속에서 빛나투기를 실천하기로
몸관리를 위해 산타기, 운동하기 계속~~
(수련, 공부, 운동을 적절히 조절해야할 필요성을 느끼며)
김진경 - 있는그대로 진솔하게 자기 표현하기
표현한 부분을 일지에적고 알아보기
내마음 이해해주기위해 감정일지 적기(내마음 나도 잘 모르겠네여~~)
비교하지말자고 나에게 3번 이야기하기(속닥 속닥)
반예지 - 소중함과 .....
한 친구가 있어 좋았던 시간이 있었는데 지금은 조금의 불편함이 ...
소중한 친구가 있어 좋은 점 10가지 적고 장점을 적어 이야기 해주기로
뭔지 모를 귀찮음이 있어 학교 조별과제를 챙기지않아 미안함이 ...
조별과제를 지금 부터 챙겨보기로~
설연 - 체중관리
음식의 섭취방법에 따라 많은 변화가 있음을 느끼며
거꾸로 식사법으로 체중 조절을...
그리고 체득한 것을 필요한 사람에게 전하고 싶어용^^
나의 사랑하는 눈을 위해 책읽는 것과 tv보는 것을 줄이기로
김연희 - 나의 마음 밝게 가지기
하루에 5가지 긍정적인 단어 적어보기
거울보며 밝은 표정짓기로~~
셀카 각도 맞추기가 쉬운게 아니네요 ㅋㅋ
한컷 찍기위해 얼마나 많은 사진을 찍었는지
덕분에 웃음 만발 하였답니다....
