① 밝은습관교육 실천에 대한 자신의 ‘목적‧목표‧방향성’

● 1조

- 밝은습관운동교육이 특히 자신을 인지‧인식‧인정하는 데 많은 도움을 주었는데 이제 실천 부분에 조금 더 집중해보면 좋겠다는 생각이 듭니다.

- 교육 초반에는 눈에 띄는 변화에 놀라워하기도 했으나 요즘은 크게 드러나진 않지만 잔잔한 변화에 편안함과 안정감을 느낍니다.

- 마음과 마음가짐을 통해 정기신이 살아나는 경험을 하였습니다.

- 밝은습관운동을 통해 지난 고뇌의 과정을 전체로 볼 수 있게 되며 외면하고 회피했던 자신의 모습들을 인정하고 긍정해 당당해지고 호연지기가 일어납니다.

- 무형적인 것이 잘되면서 이제 도무나 생활에서 유형화시키는 것에 도전하게 되었습니다.

● 2조

- 밝은습관운동 실천을 하다가 5분 마음과 마음가짐 심법을 걸고 수련하기 바빴습니다.

- 처음에는 어떻게 하는지도 몰랐습니다.

- 이제야 잘못된 점을 인지하게 되었습니다.

- 지금이라도 알아서 다행입니다.

- 앞으로 잘하면 된다고 하니 감회가 새롭게 올라와서 자신이 변한 것이 인지되었습니다.

- 자신을 신속하고 세밀하게 인지했나가 스스로 의문이 들었고 확실히 대답을 못 하겠습니다.

- 자신이 변했다는 부분은 아직 모르겠습니다.

- 조별 탐구 속에서 비교를 통해서 자기를 알아가고 있습니다.

- 비교를 하면서도 자기를 보게 하는 환경이 조성되면서 보완점을 보게 해주었습니다.

- 나눔수련을 하면서 주관해주시는 분의 말에 방어하는 자신을 보았습니다.

- 안되는 것에 대한 이유와 한계를 짓는 것을 보고 마음을 못 열고 있음을 보았습니다.

- 하려면 할 수 있는데 공부를 편하게 하려는 부분 때문에 한계를 짓는 것 같습니다.

- 마음의 문을 활짝 열어야 하는 부분이 필요한 것 같습니다.

- 그런 면에서 시간이 필요한 것 같습니다.

- 코로나 상황 이전 환경 속에서는 의식이 밖으로 많이 향했던 것 같습니다.

- 자가집중수련을 하면서 밝은습관운동과 맞물려서 자기 자신의 마음 변화를 더 잘 보게 됩니다.

- 아침의 신성적 마음이 저녁까지 잘 유지되는가를 봅니다.

- 아침과 저녁의 신성 그래프가 다른 것을 보게 됩니다.

- 5분 마음과 마음가짐 수련을 하면서 자신의 의식을 내면으로 들어간다는 점에서 좋습니다.

- 예전의 수련일지를 보면 같은 문제가 지금 또 발생하고 있는데 지금은 받아들이는 의식과 의식체계가 바뀐 것 같습니다.

- 최근에는 상대와 부딪힘을 마음으로 수용하는 게 달라진 것 같습니다.

- 넉넉함이 늘어났습니다.

- 나도 좋고 상대도 좋게 일을 잘하는 모습을 보면서 흐뭇해졌습니다.

- 의식 인식 습관의 무서움을 뼈저리게 느낍니다.

- 어제의 내가 지금의 나와 너무 다른 점을 많이 느낍니다.

- 얼마나 자신이 섭리를 지향해가느냐는 관점에서 밝은습관운동을 몇 년 하다 보니 환경 속에서 자신을 본다는 것이 와닿습니다.

- 자신을 대상으로 보게 되는 것 같습니다.

- 그럴 때 나의 상태를 보게 됩니다.

- 작고 소소한 마음과 마음가짐을 올리다 보니 내가 어떤 마음이 있는지 바로 인지하게 되니까 목표를 똑바로 설정해서 올리게 됩니다.

- 밝은습관수련을 통해서 자신을 세밀하고 신속하게 보게 되면서 정리가 됩니다.

- 제일 어려운 점은 하늘의 관점에서 자신을 보는 것입니다.

- 시간 속에서 천지인의 시선에서 보게 되는 것 같습니다.

● 3조

- 밝음을 바라보는 습관을 만들고 새로움의 가치를 끌어내고 창조의 과정을 만들기 위한 것입니다.

- 존재성과 존재가치 인식 빛의 상승을 통한 거듭남을 이루는 과정을 밝고 맑고 찬란함이 가득하게 하기 위해서입니다.

- 사도로서의 밝음으로 주변과 같이 함께 더불어 섭리도인행을 합니다.

- 밝음으로 공부의 생명력을 높이고, 신의 의식 인식 습관 형성이 되는 공부의 장이 되는 계기 마련의 기회가 됩니다.

- 자신을 있는 그대로 인정 존중 배려하고 있는 그대로 사랑하면서 자신을 믿고 자신감과 당당함으로 하나님 사도로서 자신의 빛과 힘, 가치를 밝고 맑고 찬란하게 나투고 밝혀 나누어서 보좌충만 봉천성신하는 삶으로 실천하고 싶은 마음이 되게 합니다.

● 4조

- 과정보다 결과에 치중한 성향이었는데 노력하는 과정을 인정해주면서 공부의 흐름을 이어가게 되었습니다.

- 밝음을 먼저 보게 되고 흐림을 보고 어둠을 보게 되었으며 마음과 마음가짐의 형성이 달라지는 것을 느꼈습니다.

- 의수단전이 자연스러워지면서 자신이 밝아지니 밝아지고 주변 사람에게도 밝음이 나투어지는 것 같습니다.

- 에너지를 한 곳에 많이 쓰다 보니 정기신력이 약해 힘들어서 기본적 축기를 많이 하니까 정기신 광도 밀도 순도가 중요해 꾸준히 유지 관리 발전시켜야 하는 중요함을 인식하였습니다.

- 남과 주변을 의식하며 눈을 마주치지 못하고, 나서는 것을 싫어하면서 교류 공감 소통의 어려움을 가졌었는데 눈빛과 시선을 성찰 탐구하면서 살아온 의식체계의 습관임을 깨달은 후에 시선도 편해지면서 자연스러운 교류 공감 소통이 이루어져 핸디캡과 트라우마를 극복하였습니다.

- 교류 공감 소통에 필요한 눈빛 표정 자세를 극복으로 매우 편해졌으니 좀 더 자연스럽게 말 말투 단어 용어 문장에 관심을 가지면서 보완하기로 하였습니다.

● 5조

- 밝은 습관운동교육의 실천을 통한 있는 그대로의 자신을 노력하다 보니 때론 크게 때론 세밀하게 들여다보고 자신의 의식 인식 사고와 감정 생활 습관을 인지 인식 인정하여 반복되는 실천을 통해 받아들이게 되고 스스로 인정하고 받아들인 만큼 수정 보완 노력을 꾸준히 하려고 합니다.

- 수련 도무 일상에서 자신의 의식 인식 습관을 인지 인식 인정한 것을 인정 존중 배려하여 조금씩 변화 발전되는 것이 느껴집니다.

- 자신을 믿는 마음이 생기면서 확신이 있게 되며 다른 존재와 의견이 달라도 당당히 이야기 할 수 있는 힘이 생겼습니다.

- 표가 나지 않지만 변화 발전되는 모습이 보이고 자기의 내면 소리를 들을 수 있습니다.

- 심법을 가지고 직장에서 활용하고 있습니다.

● 6조

- 자신의 장점과 보완점을 세밀하게 볼 수 있습니다. 존재가치를 인정받고 싶어 했는데 극복하고 뛰어넘을 수 있게 노력하고 있습니다.

- 여유롭고 넉넉해지며 3행공을 꾸준하게 했는데 3행공을 못해도 기분이 좋아지는 그런 자신이 신기합니다.

- 어떤 환경과 여건 속에서도 수련하는 습관이 들었고 밝음을 보고 듣고 말하는 실천력이 생깁니다.

- 주변 존재와 관계를 안 하다가 자신이 조정, 중재, 조화시켜야 하는 환경과 여건이 있으니 실전으로 실천하게 되었습니다. 다른 분들의 좋은 점을 참조 쓸 수 있어 좋은 것 같습니다.

- 수련 도무 일상생활 속에서 자신을 인지 인식 인정하는 소중한 시간을 주체 주도 자율적으로 가지게 되어 충만하고 여유롭고 넉넉한 시간이 되어갑니다.

● 7조

- 웃는 게 자연스럽습니다.

- 처음 인사할 때, 어르신들 말씀을 경청할 때 끝까지 들어주고 칭찬해줍니다. 자신을 표현 표출 표방하는 눈빛 표정 자세가 자연스럽게 된다. 어르신들이 좋아하는 것을 제삼자가 인식합니다. 내 생명을 나눠주고 있습니다.

- 나 자신을 긍정적으로 보고 인정 존중 배려하며 자신도 주변도 밝게 보는 것이 몸에 체화되었습니다. 자신의 빛과 힘 가치가 자연스럽게 표현 표출 표방됩니다. 제 생각이나 마음이 자연스럽게 올라옵니다. 내관반청 의수단전이 자연스럽게 됩니다.

- 진법체득한 빛과 힘 가치 습관의 중요성을 인식하는 게 중요합니다. 수련의 깊이가 더 깊어져 갑니다. 밝은습관운동과 수련이 서로가 상승이 되는 선순환이 됩니다.

- 마음이 바뀌니 생활이 바뀌고 수련을 대하는 태도가 바뀌어 수련을 잘 챙기려고 노력하고 있습니다. 정성과 노력과 비교해 엄청나게 바뀌어서 밝은습관운동교육에 감사합니다.

● 8조

- 밝음으로 보고 듣고 말하며 자신에게 온전하게 집중하게 됩니다.

- 자신의 밝음이 주변의 밝음이 되게 합니다.

- 자신을 인정 존중 배려하는 마음과 마음가짐으로 긍정적으로 변화 발전합니다.

● 9조

- 예전에는 잘하는 것보다 못하는 것을 이야기하게 되는 습관이 있었는데 밝게 이야기하는 습관이 드는 것 같습니다. 꿈 희망 긍정 열정을 이야기하는 습관이 들었습니다. 자신에게 스스로 뿌듯함을 느낍니다.

- 나눔수련을 하면서 스스로 인식이 잘 되는 것 같습니다. 예전에는 체득을 주로 이야기했는데, 요즘에는 일상을 이야기하면서 밝게 웃고 합니다. 보충 보완해야 할 부분도 세밀하게 보입니다.

- 밝은습관운동 교육을 받으면서 밝은 습관의 중요성을 알아갑니다. 예전에는 다담을 잘 안 들어갔는데, 요즘은 다담을 들어가게 됩니다.

- 예전에는 감정에 휩싸이면 오래갔는데 요즘에는 빨리 안정을 찾고 밝은 쪽으로 생각이 됩니다. 예전의 모습이 보였을 때 오래가지 않고, 빨리 알아채고 대책이 나옵니다.

● 10조

- 자신의 성향을 고집하고 시작이 망설여졌으나 공부를 체계적 논리적 지속적으로 보완하기 위해 도전하고 이제는 여유와 넉넉함으로 명확하고, 진실되게 공부가 상승, 확장, 발전되어가고 있습니다.

- 자신에 틀이 강해서 변화가 두려워 참여가 망설여졌지만, 교육 시작 후 자신에 사랑이 부족함을 느끼고 자신에 변화를 받아들이고 새로운 공부에 시작인 것 같습니다.

- 순간순간 자신에 현재 상태를 인지하고 밝음을 일으키고 자신을 표현하는 힘을 기르고 자신에 집중하며 긍정에 변화를 인지, 인식, 인정하고 참 잘하고 있다고 스스로 칭찬해봅니다.

- 자기 사랑 단어가 낯설었지만, 이제는 자신을 참되게 진실하게 사랑하는 것이 자연스럽고, 자신을 치유하는 공부에 장이 되었습니다.

- 자신을 칭찬 격려하고 사랑하며 참되게 진실하게 상대를 인정 존중 배려하는 자신을 인지합니다.