학생봉사 활동

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제4회 빛나 캠프

  • 글쓴이:평강
  • 조회:1013
  • 작성일:2015-10-14 14:37

지난 10월 1일부터 10월 7일까지 5일간 자기봉사 센터에서 제4회 빛!나 캠프가 진행되었습니다.

 

자기봉사로 빛나 명상(자기봉사 행법, 와식수련), 빛나 차톡(선차 마시기)을 하고 빛나 뜨기(쑤세미 뜨기)를

하였습니다.

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처음 해보는 행법 동작들이 낯설고 쉽지 않은 자세인데 잘 하고 있지요~~??^^

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자기봉사 12행법을 하면 몸과 마음과 정신의 긍정의 힘이 극대화됩니다.  집중력이 향상되고 머리를 맑게 하여 학업능률

도 향상된답니다~~

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빛나 주머니를 아랫배 단전에 올려놓고 가만히 자신을 돌아보고 성찰하는 와식수련시간입니다~

자원봉사 선생님께서 정성스런 손길로 긴장을 풀어주면서 좀 더 편안한 이완을 유도하고 계시는군요~~

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학생들이 한땀한땀 정성을 들여 뜬 쑤세미는 어려운 이웃을 돕기위한 기금마련을 위해 기부됩니다.

 

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4회차 빛나 캠프에 참여한 여러분은  빛나는 사람들입니다~~^^

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