<마산 봉사방 '영신원 자기봉사'>

 안녕하세요? 6월의 첫날이 시작되었습니다~때 이른 한낮 더위가 5월에 있었고, '당분간 비 소식없이 맑고 더운날이 이어지고, 다만 아침 저녁으로 일교차가 크게 벌어지는 만큼 얇은 겉옷을 준비하면 좋겠다'라는 일기예보입니다. 이제 곧 여름이 시작되는 계절이니 몸 건강에 유의하시길 바랍니다.^^

 지난 2016년 05월 28일(토) 오전 10시부터 오후 2시까지, 마산 봉사방에서 영신원 회원님들(학생 14명)과 자원봉사자님들(4명)이 '자기봉사'를 통하여 함께 교류·공감·소통하는 시간을 가졌습니다.^^

 ♥ 참고로, 이번 '영신원 자기봉사'는 아래 순서와 같이 진행되었습니다~^^

 10:00-10:30   선차 마시기(Tea Time)

 10:30-11:00   '자기봉사'가 어디에 좋은가?

 11:00-11:10   '자기봉사'를 하는 요령

 11:10-11:35   '자기봉사 행법'

 11:40-12:05   '와식수련'(빛나주머니)

 12:10-12:20   Feedback 1

 12:20-13:30   점심식사

 13:30-14:00    간식 및 Feedback 2

♦ '자기봉사 행법'에 참여하고 있는 '영신원 회원님'의 모습.

 ♦ '자기봉사 행법' 동작을 '영신원 회원님들(학생들)'에게 지도해 주고 계시는 자원봉사자님의 모습.

 먼저, 모두 함께 차(Tea Time)를 나누어 마시고, 청소년기에 있어서 '올바른 사고에 대한 인식'과 '자기봉사에 대한 이해도 및 실천력을 높이는 것'에 대한 강론 시간을 가졌습니다. 그런 다음, '자기봉사 행법(24분)'을 실행하였으며, 빛나주머니를 이용하여 배꼽아래부분에 위치한 하단전에 올려놓고, 누워서 실행하는 '와식수련(24분)'을 실시하였습니다.^^

♦ 배 위에 빛나주머니를 올려놓고 '와식수련'을 취하고 있는 '영신원 회원님들'의 편안하고 안정적인 모습. 

 '와식수련' 후에는 다 함께 Feedback(피드백)시간을 가졌습니다.^^ 그리고 맛있는 점심식사를 하면서 서로 환담하는 시간을 가졌습니다. 점심 식사 이후에는 간식타임으로 마무리하고 6월에 다시 만나기로 하였습니다.^^*

 ♥ 참고로, 아래는 '영신원 회원님들' 중에서 Feedback(피드백) 내용 일부입니다. 

 1. 안녕하세요, '이명준'입니다. 오늘 '긍정적인 생각'을 가질 수 있게 되어서, 정말 좋은 시간이었습니다~ㅎㅎㅎ 다음에도 이런 시간을 가졌으면 좋겠습니다.^^

 2. 처음으로 와서 기대도 되고 하였는데, 기대이상으로 즐거운 시간이 되어서 앞으로도 기회가 되면 또 해보고 싶습니다! 덕분에 마음도 편안해졌습니다. 고맙습니다. 감사합니다. ㅎㅎ

 3. 좋은 시간이었고, 마음이 평안했었던 것 같습니다!

 4. 안녕하세요, '주옥성'입니다. 마음이 편안해졌습니다.

 영신원 회원님들의 자기봉사가 점점 더 성숙해지는 것 같습니다.^^ 이번 마산 봉사방에서 '자기봉사'를 지도해주신 자원봉사자님들께 감사의 말씀을 드립니다. 더욱 밝고, 맑고, 찬란해지는 '영신원 회원님들'과 '자원봉사자님들'이 되시길 소망합니다!

영신원 회원님들(학생들) 화이팅~!