(덕천님 보내주신 후기를 대신 올립니다^^)

자기봉사 밝은 습관 운동 시간을 아침 10:00부터 기다려 반시간 가량 후 도착하여 선차를 한잔씩 나누고 이점옥 봉사자께서  마련해  온 빵 젤리 간식으로 대화시간을 갖으며 왜 밝은 습관 운동을  해야하는지에  대해 설명하며 차와 간식 시간을 가졌습니다.

몸과 마음을 푸는 운동시간을 20여분  갖은후, 행법을 1회하고 와식수련 15분 갖으면서 심법을 잘 설정하도록 했습니다.

휴식 시간을지며 솜씨자랑 시간!

이후 2인1조로 하여 자기 칭찬 하기를 교대로 먼저 하고, 자신의 좋은점 보기 시간을  가졌습니다.

피드백 시간에는 지난 시간을 돌아보며 변화된 자신을 살펴보고, 허그와 하이파이브를 끝으로 식사 시간을 끝으로 오늘 시간을 마무리 하였습니다. 영신원친구7명, 봉사자6명 함께 하였습니다.

[피드백 내용]

**희

이런 활동을 하고 웃으면 타인도 웃는다는 것을 배워 많이 웃어 타인이 행복해질 수 있도록 할것이며 하기 싫었던 일들을 할 수 있도록 격려 할 것이다

**진

오늘 처음 왔는데 이런 활동을 해서 너무 좋았고 많은 것을 배우고 마음 가짐을 긍정적이게 할 것이다

**비

나에 대한 칭찬을 해서 앞으로도 칭찬을 많이 할 것이다

**초
항상 긍정적이고 타인주의적 마음을 가지고 하루 하루가 행복한 삶을 살 것이다

**정
이런 시간을 갖게 되서 나 자신을 칭찬할 수 있어서 좋았고 다음에도 오면 더 열심히 해야겠다

**윤
나 자신을 칭찬할 수 있는 시간이여서 좋았다

**진
자신을 칭찬하고 수련을 통해 많은걸 알 수 있었다