1.정*영(대구)

회원들의 진솔한 이야기 속에 녹아 있는 빛과 힘 가치를 느끼고 자신의 삶을 이야기하는 속에 자신이 여유로워지고 안정되어가고 있음을 느꼈습니다. 밝음을 표현·표출·표방하는 것 중에 밝은 웃음이 정말 좋음을 인식하며 즐겁고 흥겹고 신명 나는 시간이었습니다.

자신을 있는 그대로 인정, 존중, 배려하고 사랑하는 것을 조금씩 알아갑니다. 자신의 이야기를 하는 모습이 밝고 여유가 있어 보입니다

단어, 용어, 문장을 더 밝고 맑고 찬란하게 하고 싶은 마음이 듭니다.

2.전*선(대구)

회원들의 체험·체득·체감한 이야기에 공감하며 같이 함께 더불어 하는 빛과 힘 가치가 더욱 빛이 난다는 느낌을 받았습니다. 그 속에서 정화·순화·승화가 일어나 끝날 때는 많이 밝아진 모습에 감동이 있었습니다.

할 수 있다. 하면 된다 될 때까지 한다는 꿈과 희망, 긍정, 열정의 마음으로 마무리되었습니다

웃음을 띤 얼굴로 이야기하는 모습이 밝고 편안한 모습으로 보이면서 점점 여유가 생기는 것 같았습니다

이야기 도중 얼굴에 손이 가끔 가는 그것을 보완, 보충하려고 합니다.

3.손*숙(대전)

밝고 맑은 마음과 마음가짐으로 나눔수련을 준비하였습니다.

밝은습관운동과 나눔수련, 작고 소소한 실천 등을 성찰, 탐구하면서 자신의 빛과 힘 가치가 정화·순화·승화, 조화·상생·상합을 이루어 큰 변화 발전을 하였음을 인지, 인식, 인정하는 시간이었습니다.

이러한 과정에서 자기봉사 때부터 같이 함께 더불어 지원해주시고 지지와 격려, 칭찬, 사랑을 아낌없이 주셔서 제가 본과 정체성을 세워 수련과 공부를 놓치지 않고 밝은습관운동으로 더욱 작고 소소한 섭리행을 할 수 있도록 지로, 인도, 안내해 주시는 것과 끝없는 긍정과 열정으로 저의 본과 정체성을 바로 세울 수 있도록 한조도담과 석문사상서 봉독의 핵심을 마음에 담도록 지로, 인도, 안내해 주시는 분께 감사함이 일어난 시간이었습니다.

새로운 마음과 마음가짐으로 꿈과 희망, 긍정과 열정을 일으켜 나아가도록 밝은 정성과 노력을 하겠습니다.

영상탐구는 행복하고 감사함이 충만한 모습에서 자신의 빛과 힘, 가치가 존귀하고 현귀하고 아름답고 조화로움을 인지 인식 인정하게 됩니다.

4.권*화(전주)

오늘 일요일이 6월 정기교육 날인 줄 알고 새벽부터 몸단장을 준비로 자기봉사행법을 하면서 착각이었음을 인지하였습니다. 덕분에 나눔수련준비를 하여 여유로운 마음으로 참여를 하였습니다.

회원분의 진솔한 이야기를 경청하면서 두 분의 수련에 대한 열정에 감명을 받았습니다. 자신의 이야기를 하면서 지난 과거를 뒤돌아 보며 두 분의 칭찬에 잘해왔구나 싶었습니다.

자신의 빛과 힘, 가치를 일상에서 직장에서 어떻게 나투고 밝히고 나눌까 고민을 하였는데 이미 잘 하는 자신을 알게 되었습니다.

두 분의 포근하고 따뜻하고 넉넉하고 여유로움과 해맑은 미소가 참 좋았습니다

영상 촬영은 제 준비 미숙으로 하지 못했습니다.

5.최*순(순천)

한 조가 된 존재분들이 모두 따뜻하고 포근하고 차분하게 자신의 이야기를 편안하게 들려주어 자신이 보완해야 할 점이라 여겨 유심히 경청하게 되었습니다.

자신의 습관을 변화시키기 위해 하늘이 주신 선물인 개체의지로 밝은 정성과 노력을 기울이고 사랑하는 마음과 밝은 미소로 존재를 순수하고 순일하게 대하는 모습 또한 자신이 보완해야 할 점이라 여겨 빛으로 받아들인다는 마음과 마음가짐으로 경청하게 되었습니다.

자신의 이야기를 있는 그대로 인지, 인식, 인정하여 밝고 맑고 찬란하게 표현·표출·표방하는 자신을 보는 것과 하늘이 역사해주시는 하늘빛 속에서 같이 함께 더불어 하면서 밝고 맑고 찬란해진 자신을 바라보는 것이 참으로 행복한 시간이었습니다.

같이 함께 더불어 해주신 회원분들 시종일관 따뜻하고 온화하고 넉넉한 웃음으로 같이 함께 할 수 있어서 즐겁고 신명 나는 시간이었습니다.

영상탐구는 여유가 있고 편안하게 하고 싶은 이야기를 자연스럽게 하는 모습이 보였고 눈과 입 얼굴에 미소가 가득해서 보기 좋았습니다. 다만 반만 웃고 있는 것 같아 활짝 웃었으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 다른 존재의 이야기에도 알맞게 반응하고 미소를 지으며 듣는 모습도 편안해 보였습니다.

7.문*숙(부산)

특별한 이야기가 아닌 평범한 일상의 작고 소소한 것으로 공유를 하는데도 밝게 공유가 된다는 그것이 인지, 인식, 인정이 되는 것이 의미 있게 다가오기도 하고, 그러면서 있는 그대로의 자신을 표현.표출·표방하고 있는 자신을 보게 됩니다.

함께 하는 시간이 편안하고 즐겁고 재미있어서 아주 많이 웃었습니다.

영상탐구는 정말 자신이 밝고. 환하고. 아름다웠습니다. 마치 밝음을 전하는 전문 강사 같은 모습이었습니다. 자신이 이렇게 변화해 있구나 싶었고. 참으로 자신에게 감사했습니다.

아울러 나눔수련 시 공유를 할 때 제가 저를 보는 것과 영상을 통해 봤을 때와는 다르게 보이는 것이 "습" 이라는 것을 깨닫고 자신이 노력하고 있는 모습을 보는것이 무엇보다 중요함을 깨닫습니다.

8.류*남(수원)

하늘은 천라지망이라 어느 것 하나 그냥 일어나는 법이 없음을 알게 됩니다. 자신의 상태, 행위, 현상이 홀로 분리된 개체로서 자신만의 것이 아니라 동고동락, 동병상련으로 같이 함께 더불어 하는 과정과 절차임을 인지, 인식, 인정합니다.

자신의 작고 소소한 일상 속에서 지상 인간을 알게 되고, 또 쉼 없는 정성과 노력 속에 하늘빛, 하늘숨으로 스스로 체득, 체험, 체감하니, 석문도법, 석문호흡의 도성구우, 광명천로의 광명함과 광대함에 절로 고개가 숙어지며 마음 깊은 감동이 일어납니다.

하늘사람 밝은습관운동, 밝은습관 나눔수련으로 '같이 함께 더불어'를 온 정기신으로 체화하게 되고, 거기에는 깊은 뜻과 자신의 밝은 정성과 노력이 함께 했음을 되돌아보며, 함께 하신 모든 분께 깊이 감사드립니다.

영상으로 자신의 모습을 되돌아보니 언제나 자신에게 솔직해지는 그대로 표현·표출·표방하는 '진솔함'이 자신의 특성·특징·특색임을 알게 됩니다.

밝음을 외적인 밝음으로 많이 표현·표출·표방했었는데 이제는 조금 더 자신 안에서부터 출발하여 내외일치 하는 습관을 형성해보자는 마음이 일어납니다.

한 회차만이 아니라 지난 회차의 영상과 함께 일련의 흐름을 살펴보면 '밝음'을 표현하는 양상이 매우 다채롭고 다양하며 변화성의 폭이 큼을 보게 됩니다.

어떨 때는 밝음이 외적으로 한껏 뿜어지기도 하다가, 또 어떨 때는 내면에서 차분히 갈무리되어 매우 정제된 상태로 고요하고 차분하게 밝음이 나투어지기고 하는 등 한가지가 아닌 천변만화하는 양상을 보게 됩니다.

전반적으로는 외적인 밝음이 많이 드러났었는데, 앞으로는 의식을 조금 더 자신 안에 두고 등가 비례적으로 표현·표출·표방하는 노력을 해보아야겠습니다. 감사합니다.

9.박*숙(수원)

교류·공감·소통으로 자신의 상태 행위 현상을 진솔하고 세밀하게 표현·표출·표방하니 같이 함께 더불어 하여 호환·파동·공명하여 기쁨과 즐거움 신명남이 일어나는 충만한 시간이었습니다.

영상탐구는 이전보다 외형적으로 말, 말투, 행동이 좀 거칠고 투박해 보입니다.

10.박*순(순천)

진솔하게 교류·공감·소통하는 시간 속에서 꿈과 희망, 긍정, 열정을 가지고 노력하고 시도하는 자신에 대한 믿음, 자신에 대한 사랑이 깊어졌습니다.

안정적인 환경이 계속되면 변화성이 떨어져 안주하려는 마음이 커진다는데 코로나로 인한 위기 상황이 오히려 다채로운 공부 환경 속에서 성장발전, 변화 발전의 기회로 주어져서 감사한 마음이 올라왔습니다.

영상탐구는 주변을 두리번거리며 이야기하는 모습이 많이 줄어들었고 상대방과 눈을 맞추고 이야기하는 모습이 안정감 있게 보였습니다. 무엇보다도 이야기 흐름을 놓쳐서 잠시 방황하는 순간에도 당황하지 않고 차분하게 이야기를 풀어나가는 모습에서 편안하고 여유가 느껴져 좋았습니다.

11.류*아(순천)

더 큰 밝음으로 나아가는 과정에는 자신의 밝음을 인지, 인식, 인정하게 되는 즐거움도 있지만 인정하고 극복하고 뛰어넘어야 하는 것들 앞에서 더 큰 호연지기를 일으켜 더 큰 꿈과 희망, 긍정, 열정을 일깨워내는 것이 힘듦으로 다가와 무시 외면 회피하고 싶은 마음이 일어나기도 합니다.

하지만 '나는 지금까지 해내어 왔다'라는 자신에 대한 믿음이 쌓이고 모이고 응집되어 그 힘으로 한 걸음 더욱 큰 밝음으로 내딛으려 하는 자신을 보았습니다.

같이 함께 더불어 자신의 밝고 맑고 찬란한 빛과 힘, 가치로 진솔하게 교류·공감·소통해 주신 두 분께도 마음 깊이 감사드립니다.

12.이*민(수원)

기존의 의식·인식·습관에서 변화되어가고 있구나! 저의 얼굴을 통해서 인지되었으며 웃는 모습이 멋있다는 칭찬도 받았지만, 다음날까지 멍했습니다.

무표정 또는 엷은 미소에 익숙해져 있고, 진심으로 웃는 것은 오히려 어렵고 재미있는 이야기도 아닌데 뭐가 그리 재미있을까? 했던 자신이, 근래 들어 두 번째로 하하하 크게 즐겁게 웃었습니다.

같이 함께 더불어의 호환·파동·공명의 힘이 크다는 걸 재인식하며 힘들면서도 웃음으로 함께 해주신 분들께 감사합니다.

웃고 있는 자신의 모습이 이제는 어색하지 않는 것 같습니다. 있는 그대로 인지 인식하고 변화되어가고 있음을 인정하며 활짝 웃자! 새로운 변화에 습관화토록 노력하겠습니다.

"창조 당시 인간에게 부여된 세 가지 선물이 있다…. 사랑하는 마음을 현실에서 유형 적을 형상화 시킨 것이 있다. 바로 인간 표정 속의 밝은 미소(웃음)이다. 결국 사랑하는 마음에서 나오는 밝은 미소는 인간이 하늘로 돌아올 수 있도록 하기 위한 현실적 매개로서 하늘의 배려이자 안배라 할 수 있다."「석문사상서 390p」

영상촬영은 전보다 고개는 반듯하고 입과 혀를 움직이는 것은 많이 줄어 의식을 하니 보완될 가능성을 인지하였습니다. 시선도 정면을 향하고 있지만 눈을 왜 계속 깜박거릴까…? 내가 나를 모르고 있는 것이 참 많구나~ 누구도 말해준 적 없고 자신도 알아채지 못했는데…. 밝은습관운동 교육 덕분에 자신을 많이 알아가고 공부가 됩니다.

13.배*호(서울)

동고동락과 동병상련의 오랜 도연들과 한 조가 되어, 밝은습관 나눔수련을 이렇게도 할 수 있다고 하는 참으로 즐겁고 흥겹고 행복하고, 은근과 끈기로 포기하지 않고 핸디캡과 트라우마를 온전하게 인정하고 극복하고 뛰어넘어 성장, 발전하고 있는 자신을 인지, 인식, 인정하는 좋은 시간이었습니다.

지상가족, 하늘가족으로 함께 한 시간만큼 쌓인 믿음과 신뢰를 바탕으로 자신의 존재가치를 가감 없이 말하고 들을 수 있을 뿐만 아니라, 항상 그랬던 것처럼 더 크게 손뼉 치며 기쁨으로 같이 함께 더불어 해주신 분께 감사합니다.

20년 가까운 도연이 불현듯 눈앞에 나타나 놀라움과 반가움 그리고 동병상련 하여 지금 이 자리에서 같이 함께 더불어 하는 기쁨, 포기하지 않고 한결 넉넉한 품을 가진 하늘사람으로서의 의연함을 보여주며 도연의 소중함을 알게 해준 것에 감사합니다.

영상탐구는 나눔수련에서 주어진 시간을 채운 적이 없는데 수시로 손짓을 하고 손뼉까지 치며 이야기하는 모습에서 온전하게 즐거움을 느끼고 한다는 느낌을 받았습니다.

웃을 때는 더없이 따뜻하고 사랑이 가득한 표정이나 그렇지 않을 때는 지치고 시무룩해 보여 생활 속에서 자신이나 가족, 주변을 보고 밝은 웃음, 환한 미소를 자주 지어야겠다는 다짐도 하였습니다.

14.강*숙(순천)

밝은습관 나눔수련으로 3인의 존재가 같이 함께 더불어 하는 시공간이 사랑으로 빛으로 환하게 피어나 존재들이 꽃이 되는 듯 개체 개체가 참 아름답고 귀하게 빛나 보였습니다.

아! 사랑이구나…. 는 언어가 떠오르며 가슴이 뭉클해지며 저 자신의 얼음이 툭 내려앉았습니다. 자신에게도 있는 그 사랑이 온전히 드러나는 삶. 수련. 도 무가 되도록 시간 속에서 수련 속에서 밝은 정성과 노력 기울이겠습니다.

존재하는 그 자체로 가치가 있고 충만하고 조화롭고 아름다운 말씀을 마음으로 공손히 받들어지는 역사가 됐습니다. 감사드립니다.

영상탐구는 영상속 자신의 눈빛·표정·자세, 단어·용어·문장, 말·말투·행동에 담긴 밝은 빛이 얼마나 아름답게 빛나는지 미소를 짓게 됩니다.

더불어, 순수하고 진솔한 마음과 마음가짐의 빛과 힘, 가치가 자연스러운 삶과 수련이 되도록 밝은 정성과 노력을 가져야겠다 다짐 되었습니다.

15. 진*영(수원)

밝음을 같이 함께 더불어 함은 참 기쁘고 좋은 마음이 듭니다.

자신과 주변이 밝음으로 조화를 이루어 나가는 시간에 소중함을 가집니다.

영상탐구는 내외가 하나가 되는 과정을 통해 스스로 감사하고 사랑하는 마음을 가지게 되는 좋은 시간이었습니다.

16. 김*선(서울)

두 분의 진솔하고 정감 어린 이야기를 통해 공부가 되는 부분이 많았습니다. 한계를 하나씩 뛰어 넘어가는 모습이 매우 아름답게 보였습니다.

두 분 덕분에 수련에 대한 열정을 일깨우고, 사랑하는 마음을 더욱 키워나가야겠다고 생각하게 됩나다.

영상탐구는 어색하기는 하지만 밝은 표정으로 이야기하는 자신을 보게 되며, 보충, 보완, 보강해야 할 부분들이 많이 보였습니다. 시도한 자체에 자신을 격려, 칭찬, 사랑합니다.

17. 김*진(수원)

정말 열심히 노력하는 분들이 함께 하는 자리에서 즐겁고 기쁜 마음으로 함께 하였습니다. 편안하고 능숙한 자신의 표현이 보기 좋고 더불어 나도 기분이 좋은 시간이었습니다.

영상탐구는 자신의 모습에서 여유와 자신감이 있어 보이고 따스함이 느껴지는 것 같습니다. 자신이 되어가는 것 같습니다.

18. 류*숙(인천)

하늘사람 밝은습관 나눔수련에서 몇 번 인연이 되어 더욱 친근해진 회원분들과 함께하게 되어 편안하고 넉넉한 가운데 참여할 수 있었습니다.

자신과 상대, 주변의 밝음과 장점, 노력을 보며 더욱 밝은 의지를 낼 수 있었습니다.

영상탐구는 생각보다 저 자신이 잘 웃는다는 것을 인지할 수 있었습니다. 밝게 웃는 모습이 참 좋아 보였습니다.

19. 임*숙(수원)

서로의 체득·체험·체감을 진솔하게 교류·공감·소통하면서 서로서로 격려, 칭찬, 응원하는 마음이 일어나고 상대의 공부환경과 여건에 호환·파동·공명이 일어나면서 자신을 좀 더 세밀하게 보는 시간이었습니다.

어느 정도 정리되었다고 인식하고 있었던 자신의 이야기를 하면서 또다시 정화·순화·승화되는 부분이 있었습니다.

영상탐구는 반복되는 영상탐구 때문인지, 진솔한 이야기 때문인지 영상속 자신의 모습과 영상을 보고 있는 자신이 하나가 되는 느낌이고 영상속 자신의 이야기를 들으며 또다시 정리되는 분들이 있었습니다.

20. 정*숙(대구)

두 분을 다시 뵈니 더욱 반갑고 마음이 편안해졌습니다.

서로 교류·공감·소통으로 자신의 상태 행위 현상을 진솔하게 표현·표출· 표방하니 호환·파동·공명하여 충만한 시간이었습니다.

꿈과 희망, 긍정, 열정으로 차근차근 꾸준히 공부해야겠다는 의지가 올라왔습니다.

영상 탐구는 밝은 모습으로 이야기를 하고 이끌어 가는 모습이 친숙하고 대견하며 가끔 이야기가 순조롭게 이어지지 않을 땐 손이 머리 쪽으로 가기도 하고 말이 어둔했지만, 자신을 인정하고 응원의 박수를 보냅니다. 미소를 머금은 모습이 좋습니다. 좀 더 환한 미소를 지었으면 좋을 것 같습니다.