밝은습관 가지기

하늘사람 밝은습관을 형성하려면 하늘사람이 될 수 있도록 해야 한다.
하늘사람이 되려면 하늘마음을 가져야하고 그러한 마음(신성)을 가지려면
밝은 숨, 하늘 숨, 석문호흡을 해야 한다.
자신의 내면에 신성(마음)을 호흡으로 일깨우고 체득하고 깨우치고 인식하여
실천하는 마음과 마음가짐을 가질 수 있도록 하면 된다.

1. 목적, 목표

① 석문도법, 석문호흡으로 체득·체험·체감한 것을 실천하여 같이 함께 더불어 섭리행하는 마음과 마음가짐을 가진다.
② 섭리적이고 신성적이고 성스러운 마음과 마음가짐을 가진다.

2. 방법(2~3인 1조)

① 섭리행 실천의 마음과 마음가짐을 가지고 24분 수련한다
    (예시 심법) 자신의 밝음을 보는 마음과 마음가짐을 가진다.
② 5분씩 돌아가면서 수련 및 섭리행의 체득·체험·체감을 이야기 한다.
③ 위 내용대로 ①, ②를 3회 반복한다.

※ 소요시간: 2인 1조 105분, 3인 1조 120분(쉬는 시간 미포함)

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