자기봉사

자기봉사 안내방입니다.

자기봉사 행법

  • 글쓴이:지심
  • 조회:726
  • 작성일:2016-07-18 21:05

 

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자기봉사 행법은 자신의 정신과 건강을 조화롭게 합니다.

정신이 아무리 건강해도 육체의 한계를 극복하기 힘듭니다.

육체의 한계를 극복하기 위해서는 자신의 정신을 바르게 하여

자신을 건강하게 유지 발전시켜야 합니다.

자기봉사 행법은 이러한 관점에서 보면 탁월하게 건강을 유지, 관리, 발전시켜주고

정신적인 스트레스와 위축감, 긴장감을 풀어주고 자신감을 회복하고 정신적 안정감을 갖게 합니다.

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