빛나는 사람들

빛나는 자기봉사를 통해 밝은 사회를 만들어 가는 자원봉사자입니다.

밝은 습관 가지기 실천 - 나미자님

  • 글쓴이:반예지
  • 조회:268
  • 작성일:2019-01-22 10:22

밝은 습관 단체방에 나미자님이 올려주신 가지기 실천들입니다^^

 

★눈뜨면서 감사함으로 맞이하는

아침이 참 좋습니다.

오늘도 12품성의 마음과 마음가짐으로

범사에 감사하며 여유와 넉넉함, 즐거움으로 하루를 충만히 보내도록 밝은 정성과 노력을 기울이겠습니다.

사랑합니다.

 

★여유와 넉넉한 마음과 마음가짐으로 감사하면서 천천히 아침식사를 하겠습니다.

이 음식이 내게 오기까지 수고한 모든 분들께 감사합니다.

 

★부모님이나 주변인들에게 '감사하다. 사랑한다.'는 말을 하는 편이지만

밝은습관 심화과정을 하면서는

눈빛, 표정, 자세, 단어, 용어, 문장,

, 말투, 행동을 더 살펴서 

매사에 작고 소소한 일들까지

밝은습관화 시켜가는 자신이

훌륭하고 아름답습니다.

 

★내가 사용하는 공간을 나처럼 생각하면서 방정리를 한 자신을 칭찬합니다.

앞으로 미니얼 라이프, 심플 라이프를 지향하면서 날을 정해서 정리 정돈해 갈 계획을 합니다.

그러므로 삶을 단순화하고 밝은 것과 중요한 것에 더 집중할 수 있는 내가 되기를 꿈, 희망, 긍정, 열정을 담아 격려하고 칭찬하며 사랑을 보냅니다. 행복합니다.

 

★짧은 시간이지만 오랜만에 만난 동생과 밝은습관 나투기를 한 자신을 칭찬합니다.

체득, 체험, 체감한 것을 나투고 밝히고 나눌 수 있어 참 흐뭇합니다.

 

★눈이 아파서 설거지를 하면서

감정이 올라왔지만 그런 자신을 보며

배려, 존중하고 지혜로운 마음을 내어

안약으로 치료하면서 편안하고 따뜻하고 사랑하는 마음으로

눈을 감고 휴식을 취하는 자신이 참 소중하게 느껴집니다.

엄마랑 대화를 하면서 귀기울여 경청하고 웃으면서 쌍방향 소통을 하려고 노력한 자신의 깨어 있음에 감사한 마음입니다.

 

★밝고 맑고 찬란한 마음과 마음가짐으로

동생과 숲길을 걸으며 즐거운 시간을

보내고 온 자신을 칭찬합니다.

사랑충만, 건강충만, 기쁨충만한

시간 이었습니다.

 

balloons-1786430_1280.jpg

소는 

랑입니다.

 

첨부화일 (1)

댓글()

  • 글쓴이:
  • 날짜:
순번 제목 글쓴이 작성일 조회
33 밝은 습관 가지기 실천 - 김능자님 [A] 반예지 2019-02-15 214
32 밝은 습관 가지기 실천 - 나미자님 [A] [1] 반예지 2019-01-22 268
31 밝은 습관 가지기 체득, 체험, 체감 - 류미숙님 [A] [2] 반예지 2018-09-04 356
30 밝은 습관 가지기 체득, 체험, 체감 - 서경녹님 [A] [3] 반예지 2018-08-20 342
29 밝은 습관 가지기 체득, 체험, 체감 - 고아라님 [A] [4] 반예지 2018-08-01 578
28 밝은 습관 가지기 체험, 체득 – 정명환님 [A] [4] ParkSeoWon 2017-09-14 416
27 밝은 습관 가지기 체험, 체득 - 이정숙님 [A] [5] ParkSeoWon 2017-08-23 659
26 밝은 습관 가지기 체험, 체득 - 신동훈님 [A] [5] ParkSeoWon 2017-08-19 750
25 밝은 습관 가지기 체험, 체득 - 최정옥님 [A] [7] ParkSeoWon 2017-08-09 671
24 밝은 습관 가지기 체험, 체득 - 나미자님 [A] [12] ParkSeoWon 2017-08-02 781